nowy temat

Nikt oprócz anabolXa się nie wypowiedział. Założyć nowy temat? Tu chyba mało kto zagląda. Spróbuję jeszcze raz, może będzie większy odzew Sam wymyśliłem coś takiego... 1 cykl Storm+Shock White Flood 2 cykl SizeOn+SuperPump V-12 HP 844 3 cykl Horse Power+NO Shotgun Teraz pytania 1.Po ile puszek tego brać? Bo różnie piszą, a przecież później nie [...]

[...] miał być test. Myślałem że będzie rzetelnie, a tu się zrobiła regularna ćpalnia. Panowie, proponuję poczekać spokojnie. Skoro Łodzianin1 założył temat i prowadzi test, to może niech napisze najpierw jak ma wyglądać sprawozdanie... Może nowy temat na każdą odżywkę? Oceny od 1 do 5 w kilku kategoriach? Już wcześniej było coś takiego proponowane...

[...] jest dużo firm typu SAN czy syntrax których się wogóle nie dotykam" to była wypowiedź z dnia Wto Gru 11, 2007 07:09 dla ciekawośc wszedłęm w pierwszy lepszy nowy temat gdzie sie wypowiada ten klient i widze takie rzeczy : " Ta glutamina mom skromnym zdaniem jest najlepszą na rynku,a cena jej jest niezwykle przystępna. [...]

powroty są ciężkie :( :P jak już wszystko będzie dopięte i będzie czas, aby prowadzić dziennik założę nowy temat i tam będę go prowadził :) mam nadzieję że nie macie nic przeciwko?

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:20:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28 FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP [...]

załóż nowy temat

Może zostać tak jak jest. Niech będzie to po prostu Twój temat informacyjny, bo bez sensu byś do każdego pytania zakładał osobny wątek. A jeśli chcesz prowadzić bloga to załóż nowy temat ze wszystkimi informacjami o sobie i wrzucaj wypiski.

nikt ci nie doradzi bez ankiety. a ja za mało zjadłem by doradzac... wypełnij ankiete ale daj nowy temat, bo tu nikt po twoim popisie wiedzy nie zajrzy-doradzi. jak pomoglem daj soga i spadam

widzę ze terzba założyć jednak nowy temat. Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2009-12-10 18:53:02

Dobra, zanim założę nowy temat z fbw do oceny, to fajnie byłoby mieć zapięte kwestie żywieniowe, co by nie przenosić syfu... ;P kalkulator z tej stronki https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html. wypluwa takie wyniki: Kalorie 3520.93 Węglowodany 55% 1936.51kcal = 215.17gram Białko 15%% 528.14kcal = 58.68gram Tluszcz 30% [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedź. Zastosuje się do waszych rad i jak dalej będę czegoś potrzebował to oczywiście napiszę nowy temat. Pozdrawiam :)

Mavika, co za niespodzianka 88-O Gratuluję macierzyństwa :-) I wiesz, ja myślę - załóż lepiej nowy temat. Ja moderuję obecnie w innym dziale, ale panowie moderatorzy tutaj na pewno Cię na odpowiedni tor naprowadzą :-)) Powodzenia i dużo zdrówka dla Was :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-02-28 18:06:42

załóż sobie lepiej nowy temat wklej ankiete coś ci ktoś zawsze doradzi nie ma reguł na insuline sam po sobie wiem ze nie raz taka sama ilość ww do tej samej dawki slinu działa inaczej, insa jest nie przewidywalna tym bardziej jak ktos chce utrzymywać w miare nisko zatłuszczenie, nigdy nie chodze na trening jak wypada szczyt insuliny zawsze ide po [...]

[...] przed treningowego (fajnie bo szczyt wypada odrazu na po treningu) -10iu novorapidu po treningu przed szejkiem -10iu humulinu r do 2 posiłku po treningu otworzę może nowy temat i wszystko opiszę z dietą ale bedzie to na pewno dużo jedzenia 4tyg leciałem fbw z lekką intensywnością, objętością, wczoraj dałem pierwszy trening dzielony typowy [...]

[...] Genamedu na pmp i z pmp na AP co stwierdził to TREN jak TREN ale sam chce się przekonać na start poszedł ace z AP odrazu 150mg e2d więc powinno wyraźnie czuć. Zrobie foty i otworze nowy temat tam będe wszytsk0o opisywał co i jak mam teraz urlop więc czasu nadto jutro odpale relacje z fotami Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-03-08 12:37:53

[...] narazie kcal leci 4tys zwiększyłem o 400kcal. 3 dni luzu na święta było + 5-6kg wpadło ale 2 dni i myśle, że zleci ten nadmiar wody i powoli dodaje kcal. jeszcze 3-4tyg i lekki most 3-4tyg i lecimy z masą dalej ;) TREN E + test + meta lub antek. Założę nowy temat coś już bardziej w stylu dziennika z każdym treningiem i dniem itp nabijamy mięcha

[...] wpadło ale 2 dni i myśle, że zleci ten nadmiar wody i powoli dodaje kcal. jeszcze 3-4tyg i lekki most 3-4tyg i lecimy z masą dalej ;) TREN E + test + meta lub antek. Założę nowy temat coś już bardziej w stylu dziennika z każdym treningiem i dniem itp nabijamy mięcha Dalej będziesz bardzo pilnował tej jakości na masie czy jednak spróbujesz [...]

ivvo - przeczytaj o czym jest ten temat. Jak chcesz napisac cos nowego to napisz nowy temat. Jasne? Mam nadzieje ze tak.

/Nie ma sensu tego brac Jak chcesz nowy cykl to nowy temat i ankieta

eeee nie zauwazylem tego tematu i zaczalem nowy temat wklejam tutaj a modow prosze o skasowanie poprzedniego tematu (link: http://www.sfd.pl/FBW_%2D_prosze_o_ocene%2Fpoprawe_treningu-t299814.html) ---------- Troche o mnie na poczatku. Budowa ektomorfik, cel masa. Wiek 20 lat, waga 69kg, wzrost 184cm (tragedia wiem). Staz naprawde przemyslanych, [...]